男女老少都爱吃的四道家常菜
男女老少都爱吃的四道家常菜
木耳丝拌芦笋
材料:芦笋300克、金针菇50克、木耳50克、红椒50克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙
1、黑木耳泡发,切丝。
2、红椒洗净去籽切丝,木耳洗干净切丝,金针菇洗干净切段备用。
3、芦笋洗干净,切成约5厘米长的段。
4、芦笋放入沸水中焯烫熟后捞出。
5、热油锅,倒入红椒丝、木耳丝和金针菇段翻炒。
6、再加入芦笋炒熟。
7、调入盐和芝麻油拌炒后,即可出锅。
土豆烤肉饼
材料:土豆4个圆圆的、肉馅200G、奥尔良烤肉料35G、植物油、芝麻;
做法
1.食材全部准备好;土豆切片,从中间下刀切成夹。小心别切刀手;肉馅剁好。放入10克奥尔良烤料腌制15分钟;
2.切好的土豆夹加入25克烤肉料加一点点水拌匀,别加多了水。我加的多了些。然后加植物油拌匀。腌制15分钟;
3.腌制好的土豆夹就已经很软了。把肉馅填入土豆夹内;烤盘放锡纸,锡纸上刷油。土豆夹放入烤盘内。烤箱200度40分钟;
4.期间分4次,取出烤盘,把剩下的料汁分4次刷到土豆夹上,最后一次刷料汁的时候,再撒点芝麻;烤出来的土豆软糯,肉饼香而多汁;
5.小贴士:1.土豆尽可能用圆的;2.烤制期间不要偷懒。多刷点料汁可以让土豆更绵软。肉饼不干柴
枸杞炒丝瓜
材料:丝瓜、枸杞、姜、葱、盐、鸡精
做法
1、丝瓜去皮,切滚刀块;姜切丝,葱切葱花,枸杞用水略泡;
2、锅内放油,油热后放姜丝炒香;
3、放入丝瓜,并加入100ml清水,焖炒至丝瓜软熟,加入枸杞子,加盐和鸡精翻炒匀,即可。
白菜烩油面筋塞肉
材料:大白菜500克油面筋塞肉10个;油20毫升生抽20毫升盐3克蒜瓣4个葱花少许;
做法
1.白菜切成片后洗净,备好油面筋塞肉;锅内水开后倒入白菜焯水后捞起;备好蒜瓣和葱花;
2.锅内倒油,温油下入蒜瓣爆出香味;再把白菜倒入白菜出香味后加盐调味;再把油面筋塞肉倒入;
3.加入生抽翻炒均匀后再倒入少许开水盖上大火烧开转小火烧;烧至油面筋皮起皱后翻炒均匀;一直烧到白菜熟软入味熄火出锅;
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