一个桃子热量高吗 桃子能多吃吗 桃子吃多了会怎么样？

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样？在桃子上市的季节，桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，特别是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前1定要将桃洗净，以避免引在桃子上市的季节，桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，特别是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前1定要将桃洗净，以避免引发皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引发咳嗽、哮喘等病症。

桃子能多吃吗?

桃子味甘、酸、性温，有生滋润肠、活血消积、丰肌美肤作用.桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成份。桃中含铁量较高，在水果中几近占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，常常食用可预防便秘。

对瘦弱者，常吃桃子有强健身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，使人肥健，好色彩。”

多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。

桃对医治肺病有独特功效，唐朝名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。

桃子吃多了会怎样样？有句俗话叫做桃饱杏伤人，李子树下埋死人，这是1句老话，说的是桃子是对人无害的，可以吃饱的，但事实真的如此吗？

桃子吃多了会怎样样，营养专家提示市民，桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，特别是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前1定要将桃洗净，以避免引发皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引发咳嗽、哮喘等病症。

据专家介绍，民间有“桃养人”的说法，中医认为桃补益气血，养阴生津，可用于大病以后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助医治。现代医学发现，桃营养丰富，特别是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用；其中的果胶还可以预防便秘；桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的辅助医治。

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示，脾胃衰弱特别以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。另外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过量食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引发腹胀或腹泻。

桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，使人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜储藏。

桃子吃多了怎样办？桃子吃多了会怎样样桃子能多吃吗桃子吃多了会上火吗多吃桃子有甚么好处，桃子吃多了会怎样样？桃子别名：寿桃、寿果。性味：味甘酸，性温。热量：36卡／100克（约1颗）营养成份：蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B1、B2、C、磷、铁、钙、钾等。